有的家長(zhǎng)已經(jīng)意識(shí)到注意力不集中會(huì)給孩子帶來(lái)長(zhǎng)期的危害，想要尋求專業(yè)的幫助，但國(guó)內(nèi)針對(duì)注意力訓(xùn)練的培訓(xùn)和方法卻寥寥無(wú)幾。
 
營(yíng)造一個(gè)安靜整潔的良好環(huán)境。
當(dāng)孩子的注意力總是被破壞，得不到保護(hù)時(shí)，注意力就會(huì)慢慢渙散。環(huán)境嘈雜，人來(lái)人往時(shí)，我們作為成年人都不能集中注意力，更何況小孩?，F(xiàn)在流行的電子產(chǎn)品等對(duì)孩子的誘惑也極易讓孩子注意力渙散。作為家長(zhǎng)要學(xué)習(xí)“孟母三遷”的精神，注意營(yíng)造一個(gè)安靜整潔的家庭環(huán)境。在孩子看書(shū)，畫(huà)畫(huà)時(shí)，不要有電視聲和大聲說(shuō)話聲等嘈雜。孩子的臥室裝修也應(yīng)該簡(jiǎn)潔整齊，不要太花里胡哨，不要有電視電腦，學(xué)習(xí)桌上除了必要的文具用品，不要放其他東西。
 
游戲活動(dòng)方法很多，比如傳統(tǒng)游戲讓孩子“找回不見(jiàn)的玩具”便是一種簡(jiǎn)單易行培養(yǎng)孩子專注力的游戲方法。其具體作法是：家長(zhǎng)與孩子一同取出幾件玩具擺放在桌上，并教孩子清點(diǎn)玩具的數(shù)量，讓孩子說(shuō)出玩具的名稱，記住玩具的種類。然后，趁孩子不注意的時(shí)候，拿走其中的某樣或幾種玩具。問(wèn)孩子：“什么東西不見(jiàn)了?”讓孩子集中注意力去回想、查看、尋找，這種訓(xùn)練方法簡(jiǎn)單、靈活而實(shí)用。家長(zhǎng)還可根據(jù)具體情況選擇其他類似的游戲方法。
 
游戲是嬰幼兒喜愛(ài)的活動(dòng)，它能引發(fā)孩子的興趣，使孩子心情愉快。家長(zhǎng)應(yīng)該有選擇性地與孩子一同開(kāi)展游戲活動(dòng)，并在活動(dòng)中有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的專注力。
 
標(biāo)簽：兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
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