似乎每個(gè)班級(jí)里都會(huì)出現(xiàn)這樣的孩子，平常安安靜靜的上課、課下也很努力的看書，可每次考試成績(jī)都慘不忍睹……
 
導(dǎo)致孩子注意力分散的原因有很多，一般常見(jiàn)的有以下幾種：
1、對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容不感興趣。如果對(duì)所學(xué)內(nèi)容不感興趣，那么學(xué)習(xí)對(duì)你而言是一件苦差事，需要相當(dāng)大的意志力去集中精神。意志稍一薄弱，注意力便會(huì)分散。
2、沒(méi)有明確學(xué)習(xí)目的和任務(wù)。每一次學(xué)習(xí)之前，如果不給孩子規(guī)定具體的任務(wù)、不限定時(shí)間，那學(xué)習(xí)就會(huì)很容易拖沓松懈，分心走神。
3、外界干擾引起的。學(xué)習(xí)時(shí)周圍嘈雜，學(xué)習(xí)環(huán)境雜亂無(wú)章，空氣污濁，環(huán)境過(guò)于空曠冷清都會(huì)造成注意力不集中。
4、過(guò)度疲勞和焦慮。大腦和人體的其它器官一樣，如長(zhǎng)時(shí)間從事單一的工作，長(zhǎng)時(shí)間處于興奮狀態(tài)，就會(huì)產(chǎn)生疲勞，孩子睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會(huì)影響注意力的集中,導(dǎo)致抑制過(guò)程，使注意力分散。
5、人際關(guān)系的變化。人際關(guān)系如與父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系發(fā)生了變化，特別是與同學(xué)、朋友的關(guān)系在青少年心中分量特別重，稍有變化會(huì)引起較大的情緒情感波動(dòng)，如焦慮、抑郁等，這些都會(huì)引起注意力分散。
6、孩子不善于轉(zhuǎn)移注意力。如：孩子在聽(tīng)完一個(gè)有趣的故事后，可能受其中某些情節(jié)的影響而忽視了媽媽的提問(wèn)，出現(xiàn)分心現(xiàn)象。
7、教育內(nèi)容、方法不符合孩子的年齡特點(diǎn)。教育內(nèi)容太深，孩子不能理解，或太淺缺乏新鮮感，都不能吸引孩子的注意。另外，教學(xué)方法不夠靈活，不注意動(dòng)靜搭配，或活動(dòng)要求不夠明確等都會(huì)影響孩子的注意力。
另外，家長(zhǎng)們總是在抱怨孩子上課不專心、做作業(yè)不專注，但其實(shí)孩子的不專心往往是家長(zhǎng)所造成的。
 
注意力的培養(yǎng)需要家長(zhǎng)注意自己的一言一行，不要忽略孩子的感受。當(dāng)孩子在專心做自己的事情時(shí)，家長(zhǎng)不要去打擾，這樣對(duì)于孩子的注意力是很有幫助的。
 
標(biāo)簽：兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
相關(guān)閱讀：
【注意力訓(xùn)練】: 兒童注意力訓(xùn)練
【記憶力訓(xùn)練】: 兒童記憶力訓(xùn)練
【語(yǔ)言能力訓(xùn)練】: 兒童語(yǔ)言能力訓(xùn)練
【情緒管理訓(xùn)練】: 兒童情緒管理訓(xùn)練
【情商教育訓(xùn)練】: 兒童情商訓(xùn)練