注意力:怎樣提高孩子的專注力
文章來源:本站 發(fā)布時間:2012-06-20 16:00:00
研究表明98%的孩子智商都是差不多的,只要!%的孩子智商是天才,也只要1%的孩子智商是弱智,那為何在100個孩子當(dāng)中,成果怎樣懸殊那么大呢?最主要的緣由是注意力不集中,上課沒有聽進(jìn)去,東方司樂整理了注意力穩(wěn)定的年齡階段,分享給大家。
3歲的孩子注意力集中在3-5分鐘,
4歲的孩子注意力集中在10分鐘,
5-6歲孩子注意力集中在10-15分鐘,
7-8歲孩子注意力集中在15-20分鐘,
9-10歲的孩子注意力集中在20-25分鐘,
11-12歲孩子注意力集中在25-30分鐘,
注意力與心理 飲食有關(guān),有些孩子總是反映自己最近聽課愛出神,這可能與肉體狀態(tài)有關(guān),學(xué)生處在慌張和憂傷的狀況下,上課注意力就會降落,當(dāng)我們的學(xué)習(xí)壓力過大,其注意力程度就降落了,所以注意力好休息,調(diào)整本人的心理狀態(tài).
注意力與飲食也有關(guān)系,孩子經(jīng)常吃甜食或糖,這樣孩子的注意力就比擬差,由于糖所產(chǎn)生的胰島素會直接刺激神經(jīng)的注意力。
所以注意力不光和孩子的自身相關(guān),也和孩子的飲食相關(guān)。家長要注重好孩子的飲食習(xí)慣,不要讓孩子喝一些容易興奮的食物,以免影響孩子的注意力。比如:夏天孩子常喝的可樂。