【情商培養(yǎng)】開發(fā)兒童情商課程

文章來源:本站         發(fā)布時(shí)間:2016-12-27 03:44:22

我們總是在抱怨孩子不聽話惹得我們心煩,因而我們總是會對孩子發(fā)脾氣、甚至給他嚴(yán)厲的懲罰。其實(shí),想讓孩子乖乖聽話,作為家長我們首先要控制好我們的情緒。換個(gè)方式思考問題,調(diào)整我們的語調(diào)、表情,在生活中增添一分寧靜、幽默,你會發(fā)現(xiàn)你和孩子相處得更好。

 
對于孩子的消極情緒,我們不要去否認(rèn)、壓制、貶低、懷疑,不要說“這有什么可怕的”“你不應(yīng)該感到失望”“你沒有理由生氣”等等,而是要幫助孩子去接受、識別,然后再教給處理辦法。
 
接受孩子的消極情緒
教給孩子管理消極情緒的前提是,我們自己要能從容對待。我們會發(fā)現(xiàn),做到這一點(diǎn)真是有難度啊,為什么這么難呢?因?yàn)楫?dāng)孩子發(fā)脾氣或有其他消極情緒時(shí),我們的本能反應(yīng)是——又有麻煩來了!你敢跟我對抗!我的教育怎么這么失?。∧愕瞄L到多大才能會……我付出這么多,你怎么能這么對待我……于是我們渾身冒汗、血脈噴張……
 
我們處于這樣的狀態(tài),當(dāng)然就不能指望孩子能平和下來了。
要改變這種反應(yīng),首先要認(rèn)識到,消極情緒對孩子是有益的,是他認(rèn)識自己、提高情商、學(xué)習(xí)成長的一個(gè)好機(jī)會,它是中性的,不是壞事。把它當(dāng)成一陣風(fēng)吧,控制好,甚至利用它去發(fā)電、放風(fēng)箏。
其次,要盡量把孩子的行為和情緒跟自己的分開。自己的勞累、抱怨、委屈,自己去解決,別做不合理的掛鉤。
 
孩子惹我生氣時(shí),我就這樣開導(dǎo)自己:一方面是因?yàn)樗褪莻€(gè)孩子,就這樣;另一方面,反思自己管教上有哪些不足,還可以做哪些改進(jìn),她是我教育的結(jié)果,跟誰抱怨呢,自己多提高就是了。我想如果家長少一些受害者的念頭,多想該怎樣提高,這也會幫助我們控制情緒,少生氣。然后再告訴自己,我當(dāng)然可以不完美,做不到的努力提高就是了。
 
只有當(dāng)我們自己接受了孩子的消極情緒,我們才能做到不去否認(rèn)、壓制、貶低、懷疑他的情緒,并且教給孩子去接受他的情緒。
 
標(biāo)簽:兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
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