記憶力訓(xùn)練：概括記憶法

 

    記憶力訓(xùn)練專家說(shuō)過(guò)：在教育行業(yè)是非常注重記憶力的發(fā)展了，如果一個(gè)人什么都記不住，那么學(xué)什么，也是枉然。人的記憶潛力雖然很大，但是，見(jiàn)什么記什么，見(jiàn)多少記多少，不但是不可能的，而且也是不科學(xué)的。記憶有所失才有所得，有所簡(jiǎn)化才有所強(qiáng)化。識(shí)記時(shí)，我們必須提煉出材料中的關(guān)鍵部分，然后進(jìn)行綜合概括，形成一個(gè)或一組簡(jiǎn)單的“信息符號(hào)”，便于大腦接收、儲(chǔ)存和提取。數(shù)據(jù)和大量的文章要記住是非常困難的事，可是如果我們掌握了某些簡(jiǎn)單的記憶方法，那么我們記憶力就會(huì)變的更加強(qiáng)大起來(lái)。

 

    今天講解的是概括記憶法，看到標(biāo)題，我們都可以聯(lián)想出這個(gè)記憶法的意思，這是對(duì)識(shí)記材料進(jìn)行提煉、抓住關(guān)鍵來(lái)記憶的方法。這對(duì)我們平時(shí)記東西是非常有幫助的。

 

記憶力訓(xùn)練專家說(shuō)：概括記憶的形式一般有如下幾種：

    一：主題概括法，我們讀一本書(shū)，學(xué)一篇文章，都需要理解豐富的思想內(nèi)容和寫(xiě)作特點(diǎn)。如果我們能掌握知識(shí)的重點(diǎn)，再去記憶就方便多了。比如說(shuō)，我們今天背誦一篇文章，很簡(jiǎn)單，你只需要看標(biāo)題，聯(lián)想出它所講的到底是個(gè)什么樣的故事，然后再認(rèn)真的讀一下這篇文章，了解文章中心意思，知道文章具體是主要描寫(xiě)什么的，再去背誦就簡(jiǎn)單的多了。

 

    二：數(shù)字概括法，用數(shù)字概括事實(shí)、內(nèi)容或語(yǔ)句增強(qiáng)記憶的方法，我們學(xué)習(xí)中會(huì)有些比較復(fù)雜的內(nèi)容，也可琢磨一些用數(shù)字概括幫助記憶的方法。如記憶煉鐵的主要化學(xué)反應(yīng)及煉鐵高爐的構(gòu)造時(shí)，可以把它們概括為“三個(gè)五”。即煉鐵過(guò)程有五個(gè)主要化學(xué)反應(yīng)式（略）；高爐有五個(gè)部分組成（爐喉、爐身、爐腰、爐腹、爐缸）；高爐有五個(gè)進(jìn)出口（鐵礦石、焦炭、石炭石、入口、進(jìn)風(fēng)口、高爐煤氣出口、出渣口、出鐵口）。記住這“三個(gè)五”，共十五項(xiàng)小內(nèi)容就可進(jìn)行回憶。

 

    三：內(nèi)容概括法，有時(shí)候一篇文章的內(nèi)容比較多，要整篇的背誦下來(lái)是件非常麻煩工程巨大的事情，我們要想完整的背誦這篇文章，一定要先了解文章的結(jié)構(gòu)，知道每個(gè)自然段講的是什么，把他串聯(lián)起來(lái)，就是一整篇故事，那么，背誦文章的時(shí)候，你就按照這個(gè)順序走，背誦的就會(huì)非常的快了。

 

    四：順序概括法，這是按照需要識(shí)記的事實(shí)材料的順序進(jìn)行記憶的方法。比如“王安石變法”的五項(xiàng)內(nèi)容是：①青苗法；②募役法；③農(nóng)田水利法；④方田均稅法；⑤保甲法。記憶時(shí)可順序概括為一青、二募、三農(nóng)、四方、五保。只要記住這5個(gè)字，就可以全部想象出來(lái)了。

   

    記憶力訓(xùn)練的方法還有很多種，今天分享的是概括記憶法，其實(shí)只要完完全全的掌握了其中一種記憶方法，記憶力訓(xùn)練就會(huì)達(dá)到一定的效果了。

 

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