記憶力是一切學習的基礎，孩子們必須把那些需要記住的字，詞語記在自己的腦子里才有可能寫成一篇美麗的文章。記憶可以分成兩部分，第一部分是“記”，簡單的說就是把知識放進自己的腦子里，另一部分就是“憶”了，也就是要把記住的東西能夠回憶起來，翻出來運用。

 
因此，要提高學習效率，加速知識積累，就要學會科學地記憶。
 
1、精細回憶法
孩子們在日常學習和生活中，識記了很多東西，卻很少去回憶。
識記和回憶之間的不平衡，使我們的記憶變得十分模糊。
經?；貞?，回憶得盡可能精細，是鍛煉記憶力的好方法。
 
2、積極暗示法
孩子之所以記憶力差，主要是由于對自己的記憶力缺乏自信。
在面對一個要記的材料時，有些孩子常常想："多難記啊!"，"這么多，我能記住嗎?"
這種想法是提高記憶力的最大障礙。
美國心理學家胡德華說："凡是記憶力強的人，都必須對自己的記憶充滿信心。"
要想樹立起這種信心就要進行積極的自我暗示，經常默念："我一定能記住!"。
當你對能否記住缺乏信心時，也可以回憶自己過去的成功經驗。當這些過去良好的記憶形象再次浮現時，會增強你"一定能記住"的信心。
 
3、奇特聯想法
聯想是促進記憶的一種方式。
奇特聯想是聯想的一種則將要記的東西在頭腦中人為地形成一定衡奇古怪的聯想，從而幫助孩子提高記憶。
 
還有就是在日常生活中要有規(guī)律地生活、學習、工作、飲食、睡眠、運動等。正確進行自我調節(jié)，注意保持樂觀的情緒和積極向上的心態(tài)，多參加各種運動鍛煉，加強體質，祝健康。

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