【注意力訓(xùn)練】?jī)和瘜W(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中
文章來(lái)源:本站 發(fā)布時(shí)間:2017-07-26 02:16:39
很多家長(zhǎng)對(duì)于孩子能否集中注意力很關(guān)注,因?yàn)槿绻荒芎芎玫乜刂谱约旱淖⒁饬?,?duì)于將來(lái)的學(xué)習(xí)、工作都是很不利的。究竟孩子注意力不集中的具體表現(xiàn)有哪些,作為家長(zhǎng)又該如何應(yīng)對(duì)呢?
(1)父母首先要把讓孩子學(xué)習(xí)的東西,采取分段的形式來(lái)學(xué),每段時(shí)間不超過(guò)10分鐘,中間要休息一會(huì),或唱唱歌,跳跳舞等,輕松地休息一下。
(2)注意力不集中也有可能是感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)造成的,可以先不依靠藥物,而是接受行為訓(xùn)練。如果必須要使用藥物時(shí),父母應(yīng)該先帶孩子到大一些的精神衛(wèi)生研究所或兒童醫(yī)院作檢查,由醫(yī)生來(lái)決定是否必須用藥,不要隨便聽(tīng)信他人或廣告。
(3)當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子的表現(xiàn)較好時(shí),就要大力表?yè)P(yáng),鼓勵(lì)孩子,增強(qiáng)其自信心。
為了培養(yǎng)孩子的注意力,父母可以為孩子設(shè)置一個(gè)特定的游戲角落,將環(huán)境收拾得有條不紊,來(lái)促使孩子注意力集中。孩子玩游戲時(shí)會(huì)全身心投入,這樣正好培養(yǎng)了孩子聚精會(huì)神的習(xí)慣,此時(shí)父母也不要輕易打擾、干涉和打斷孩子的注意力。此外,父母也不宜為孩子同時(shí)買太多的玩具或圖書(shū),這樣會(huì)使孩子顧此失彼,不知所措,從而擾亂了孩子的注意力。在日常生活中,父母也應(yīng)以身作則,在孩子的心目中樹(shù)立起一個(gè)做事專心、堅(jiān)持、耐心的榜樣。
標(biāo)簽:兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
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(1)父母首先要把讓孩子學(xué)習(xí)的東西,采取分段的形式來(lái)學(xué),每段時(shí)間不超過(guò)10分鐘,中間要休息一會(huì),或唱唱歌,跳跳舞等,輕松地休息一下。
(2)注意力不集中也有可能是感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)造成的,可以先不依靠藥物,而是接受行為訓(xùn)練。如果必須要使用藥物時(shí),父母應(yīng)該先帶孩子到大一些的精神衛(wèi)生研究所或兒童醫(yī)院作檢查,由醫(yī)生來(lái)決定是否必須用藥,不要隨便聽(tīng)信他人或廣告。
(3)當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子的表現(xiàn)較好時(shí),就要大力表?yè)P(yáng),鼓勵(lì)孩子,增強(qiáng)其自信心。
為了培養(yǎng)孩子的注意力,父母可以為孩子設(shè)置一個(gè)特定的游戲角落,將環(huán)境收拾得有條不紊,來(lái)促使孩子注意力集中。孩子玩游戲時(shí)會(huì)全身心投入,這樣正好培養(yǎng)了孩子聚精會(huì)神的習(xí)慣,此時(shí)父母也不要輕易打擾、干涉和打斷孩子的注意力。此外,父母也不宜為孩子同時(shí)買太多的玩具或圖書(shū),這樣會(huì)使孩子顧此失彼,不知所措,從而擾亂了孩子的注意力。在日常生活中,父母也應(yīng)以身作則,在孩子的心目中樹(shù)立起一個(gè)做事專心、堅(jiān)持、耐心的榜樣。
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