很少家長會知道，體育鍛煉和注意力會有關系。很多孩子在學習的時候都集中不了注意力，美國一項最新研究發(fā)現(xiàn)，讓孩子參加體育活動能幫助他們在學習時集中注意力。

　　每當參加完體育活動后，孩子學習時會更加集中注意力，而且學習成績也會更好。這些體育活動包括體育課、課間活動以及放學后的體育運動等。

為了解參加體育活動與集中注意力的關系，研究人員對21名年齡為9歲的學生進行了測試。第一天，研究人員讓學生先休息20分鐘，然后對他們進行一系列“刺激辨識”測試；第二天，研究人員讓學生先在跑道上步行20分鐘，然后再進行這項測試。

研究人員讓學生們進行了閱讀、單詞拼寫和解數(shù)學題三項測試。結果證明，如果學生在鍛煉后進行測試會取得更好的成績。

　　如果剛參加完體育活動，學生們在回答問題時會更集中注意力，答案也更準確；而且問題越難，答案的準確率就越高。同時，研究也顯示，剛參加完體育活動的孩子能更好地分配注意力資源，而不容易受噪音等因素的影響。

孩子注意力不好，家長可以陪同孩子一起參加一些體育活動，這樣不僅提高了孩子的注意力，孩子的身體也得到了鍛煉，何樂而不為呢？

更多精彩文章推薦：
注意力訓練：培養(yǎng)孩子的注意力
注意力訓練：注意力出現(xiàn)障礙時的五大表現(xiàn)
注意力訓練：小學生怎么提高注意力
注意力訓練：孩子注意力不集中的十大表現(xiàn)