注意力不集中，主要由以下幾點原因造成的：

1、孩子睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會影響注意力的集中。 2、孩子不善于轉(zhuǎn)移注意力。 3、外界干擾引起的。如：環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。 4、教育內(nèi)容、方法不符合孩子的年齡特點。 5、缺乏微量元素鋅。鋅是重要的微量元素，對提高兒童智商，加速生長發(fā)育，促進食欲，增強肌體免疫力和抗病能力，增強創(chuàng)傷組織的再生能力，以及維護性器官發(fā)育中起重要作用。 注意力不集中的危害 1、注意力集中時間比其他孩子短，而且容易分心散漫； 2、回答不切實際的答案，無法形容事情的來龍去脈； 3、由于課業(yè)內(nèi)容已提高至相當(dāng)?shù)乃?，無法跟上學(xué)習(xí)進度，成績逐漸下滑； 4、上課難以集中注意力，對授課內(nèi)容一知半解。作業(yè)拖沓、學(xué)習(xí)時易走神、發(fā)呆、被無關(guān)事情吸引，導(dǎo)致學(xué)習(xí)費時、效率低下； 5、即使考試前書念得很熟，考試時卻會因分神而記不起來或?qū)戝e等，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和考試成績； 6、辦事時總是丟三落四，如經(jīng)常忘記學(xué)習(xí)用品放在哪里，學(xué)習(xí)容易半途而廢 應(yīng)對措施 1.換個工作方法 2.聽聽音樂 3.不要太安靜 4.調(diào)整燈光強度 5.適當(dāng)補鋅有助于改善注意力不集中，平時可多吃核桃等。   可能你會喜歡; [注意力訓(xùn)練] 影響孩子注意力的因素 [注意力訓(xùn)練] 妙招有效提升孩子注意力 [注意力訓(xùn)練] 孩子注意力不集中怎么辦