[注意力訓(xùn)練] 父母應(yīng)該著重培養(yǎng)孩子注意力

文章來源:本站         發(fā)布時間:2013-09-01 16:00:00

    父母應(yīng)該著重培養(yǎng)孩子注意力

      1、應(yīng)該在學(xué)齡前就開始

良好的注意力,是入學(xué)前必備條件之一,能夠使寶貝上學(xué)后學(xué)習(xí)專心。不少父母只關(guān)心寶貝學(xué)齡前學(xué)了多少字、畫了多少畫,而忽視了對寶貝注意力的培養(yǎng),致使這些寶貝上小學(xué)后,很難適應(yīng)正規(guī)學(xué)習(xí),導(dǎo)致上課不專心,做作業(yè)不認真,嚴重影響學(xué)習(xí)成績的提高。

2、從生活習(xí)慣入手

培養(yǎng)注意力父母們最好從生活習(xí)慣方面入手,培養(yǎng)寶貝良好的行為習(xí)慣。培養(yǎng)時最好從小事把握,比如要求寶貝準(zhǔn)時就寢、起床;玩具用過就還原等。

3、培養(yǎng)寶貝的興趣

興趣是觀察、專心的動力。父母可以幫助寶貝確定觀察的目的和任務(wù),并提出一些要求和目的,告知方法,引導(dǎo)寶貝抓住本質(zhì),從淺入深,專心致志。

4、提高寶貝的自我控制能力

在寶貝學(xué)習(xí)中遇到困難和干擾,或碰到不感興趣的內(nèi)容,僅靠注意力是不夠的,必須有意識地培養(yǎng)寶貝的自我控制能力,使注意力服從于活動的目的和任務(wù)。 父母可以通過幼兒在一段時間內(nèi)專心做一件事,如繪畫、練琴、練書法等等,來培養(yǎng)寶貝的自制力。訓(xùn)練最好有固定的時間和固定的地點,以便形成一種心理活動的 定向。

5、鼓勵寶貝參加各種活動

寶貝對某事物的興趣越濃,越容易形成穩(wěn)定和集中的注意力。父母不要整天把寶貝關(guān)在房間里學(xué)習(xí),要鼓勵他們從事各種活動,讓他們在活動中發(fā)掘和發(fā)展自己的能力及興趣,并借以培養(yǎng)注意力。
6、合理制定寶貝的作息時間

作息不定時、生活無規(guī)律是寶貝注意力分散的主要原因。學(xué)習(xí)是腦力勞動,要消耗大量的腦內(nèi)氧氣,若望子成龍心 切,整天強迫寶貝長時間從事單調(diào)的學(xué)習(xí)活動,必然造成寶貝大腦疲勞而精神分散。心理實驗證明:3歲幼兒注意力可維持3~5分鐘,4歲寶貝10分鐘,5~6 歲兒童也只有15分鐘。因此,合理制定寶貝的作息時間,讓寶貝明確什么時候可以盡情地玩,什么時候必須專心完成學(xué)習(xí)任務(wù),養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。

7、創(chuàng)造安靜的家庭學(xué)習(xí)氣氛

良好、安靜的家庭學(xué)習(xí)氣氛,對于寶貝注意力的培養(yǎng)也是必不可少的。父母最好不要做分散寶貝注意力的事,比如看電視、大聲議論等。

培養(yǎng)注意力的方法

1、游戲法

開始時,采用寶貝喜歡的游戲形式比較好。如在桌子上放4~5樣玩具,讓寶貝看1~2分鐘,然后請寶貝把頭轉(zhuǎn)過去,你拿掉其中一個玩具, 再讓寶貝轉(zhuǎn)過頭來,要求他說出桌子上的變化。游戲可以增加難度,如玩具的數(shù)量多一點,拿掉玩具后再把留下來的玩具位置調(diào)換一下。做游戲時,如果你和寶貝輪 流出題目,寶貝的積極性會更高。

2、故事法

一般寶貝都比較喜歡聽故事,所以你還可以讓寶貝自己聽錄音故事來發(fā)展他的有意注意。在聽故事前先向他提出幾個問題,讓他帶著問題聽,聽完后回答你的問題。還可以要求他邊聽邊記住故事的內(nèi)容,然后把故事復(fù)述給你聽。

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