【情商訓(xùn)練】?jī)和樯坦芾戆?/h2>
文章來(lái)源:本站 發(fā)布時(shí)間:2017-08-03 02:14:50
寶寶情商高的好處,隨著時(shí)代的發(fā)展,情商的重要性越來(lái)越明顯。培養(yǎng)兒童的情商必須從小抓起,那么如何有效幫助寶寶培養(yǎng)呢,培養(yǎng)高情商的寶寶有什么好處,家長(zhǎng)們?cè)谂囵B(yǎng)寶寶情商的同時(shí)需要注意什么?
情商高手的基本功,就是察覺(jué)自己的情緒狀態(tài),能很快了解自己的當(dāng)下情緒。因此父母應(yīng)先幫助孩子辨識(shí)出現(xiàn)有的情緒狀態(tài):“所以你不開(kāi)心了?”,“所以你感到委屈了?”。
幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài),會(huì)帶來(lái)兩個(gè)天大的好處。首先,孩子可以明白,接下來(lái)要處理的,是自己的情緒,而不是那個(gè)“對(duì)方”。也就是說(shuō),現(xiàn)在真正該做的,不是因自己感到委屈而找對(duì)方理論,而是應(yīng)該意識(shí)到,真正的困擾是自己的情緒反應(yīng),那么隨后該努力的,就是如何調(diào)試情緒,做出合適反應(yīng)。其次,孩子可以從中學(xué)會(huì)換位思考的能力。這次挨打,心理難受,以后就知道了,若去打別人,別人也就會(huì)有這樣的感受。從情商教育的角度而言,這會(huì)是個(gè)一舉兩得的做法。
標(biāo)簽:兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
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情商高手的基本功,就是察覺(jué)自己的情緒狀態(tài),能很快了解自己的當(dāng)下情緒。因此父母應(yīng)先幫助孩子辨識(shí)出現(xiàn)有的情緒狀態(tài):“所以你不開(kāi)心了?”,“所以你感到委屈了?”。
幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài),會(huì)帶來(lái)兩個(gè)天大的好處。首先,孩子可以明白,接下來(lái)要處理的,是自己的情緒,而不是那個(gè)“對(duì)方”。也就是說(shuō),現(xiàn)在真正該做的,不是因自己感到委屈而找對(duì)方理論,而是應(yīng)該意識(shí)到,真正的困擾是自己的情緒反應(yīng),那么隨后該努力的,就是如何調(diào)試情緒,做出合適反應(yīng)。其次,孩子可以從中學(xué)會(huì)換位思考的能力。這次挨打,心理難受,以后就知道了,若去打別人,別人也就會(huì)有這樣的感受。從情商教育的角度而言,這會(huì)是個(gè)一舉兩得的做法。
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