情商，這個詞，對于很多人來說，都不陌生，通常某人能力強人際關系好，我們都會認為其情商很高。不過，事實上，遠不止如此，范功森介紹道，情商包括以下幾個方面的內(nèi)容：一是認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒，即能調(diào)控自己。三是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)。四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往，實現(xiàn)順利溝通的基礎。五是人際關系的管理。即領導和管理能力。
 
教的一定是情商
有效的情商課程內(nèi)容，應該包括自我認識，自我管理，認識他人，人際技巧，問題解決和領導力方法，是以提高孩子的自信心，情緒管理，獨立性、意志力、責任感、問題解決、社會交往、同理心為目標的。
 
明確的技巧和方法
情商課程強調(diào)的是情商的方法和技巧。我們將通過環(huán)境中精心設置的體驗活動，傳遞給孩子關鍵的觀念和技巧。比如，情商能力里的“自律”，不僅要讓孩子了解自律很重要，更重要的事，要讓孩子掌握如何才能自律，面對誘惑或自己要分心時候，該怎么做。我們堅信情商訓練課程絕不是模糊的“商業(yè)概念”，而應該是“草根式”的清晰觀念，方法與技巧，并能夠讓孩子們在日常生活中運用。
 
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