【情商培養(yǎng)】輔導(dǎo)兒童情商課程

文章來源:本站         發(fā)布時(shí)間:2016-09-29 02:23:48

對(duì)于父母而言,除了重視孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)外,還有一項(xiàng)在家庭教育中不可或缺,甚至比智商教育更為重要的,就是情商教育。兒童情商訓(xùn)練該如何培養(yǎng)呢?

 
傾聽和確認(rèn)孩子的情緒:孩子的情緒需要父母注意他們的身體語(yǔ)言,如臉部表情和姿勢(shì)。別忘了,孩子也會(huì)觀察父母的身體語(yǔ)言。因此,父母可以一種輕松但專注的態(tài)度和語(yǔ)氣,不帶質(zhì)問的反應(yīng),如說:“你今天看起來有點(diǎn)累?”然后,等待孩子的反應(yīng)。
  
與孩子商討解決之道:讓孩子了解自己的情緒不是問題,偏差的行為才是問題,這是幫助孩子成長(zhǎng)和進(jìn)步的關(guān)鍵。與孩子一起討論問題的解決。舉例而言,父母可以如此說:“你很生氣小杰拿了你的東西,如果是我也會(huì)生氣,但你打他是不對(duì)的。讓我們想想有沒有其他解決的方法?”
  
察覺孩子的情緒:孩子如同成人一樣,他們的情緒背后有其原因,不管他們是否清楚原因何在。當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子有不明來由的生氣或沮喪時(shí),不妨停下腳步來了解他們生活中發(fā)生了什么事情,并且運(yùn)用一些方法來引導(dǎo)孩子安全地表達(dá)各種情緒。
  
幫助孩子以言語(yǔ):表明情緒當(dāng)父母看到孩子流淚,可用同理心來反應(yīng):“你覺得很傷心,是不是?”這不僅讓孩子了解,而且學(xué)到描述情緒的字眼。研究顯示,一個(gè)人如能以適當(dāng)?shù)难哉Z(yǔ)形容情緒,可以幫助自己在神經(jīng)系統(tǒng)上得到寬心或鎮(zhèn)靜的效果。當(dāng)然,不是父母告訴孩子該如何表達(dá)情緒,它只是單純地協(xié)助孩子發(fā)展表達(dá)情緒的語(yǔ)匯。孩子也如同成人一樣,他們同時(shí)亦會(huì)有兩種以上的混合情緒,因此父母可以讓孩子了解這是正常的,如說:“我知道你對(duì)參加少年棒球隊(duì)選拔有點(diǎn)興奮,也有點(diǎn)害怕。”
  
體察情緒:是與孩子親近和教導(dǎo)孩子的機(jī)會(huì)一些父母試圖忽視孩子的負(fù)面情緒,希望他們的情緒過去,但常發(fā)現(xiàn)效果不好。事實(shí)上,情緒的抒解需父母協(xié)助孩子澄清情緒、了解情緒,才不致使情緒擴(kuò)大或惡化。
 
標(biāo)簽:兒童注意力不集中, 兒童情商培養(yǎng),如何訓(xùn)練兒童情商
 
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