兒童情商訓(xùn)練是后天培養(yǎng)的，一個良好的心理素質(zhì)表現(xiàn)為：幼兒對自己感到滿意，情緒活潑愉快，能適應(yīng)周圍環(huán)境，人際關(guān)系友好和諧，個人聰明才智得到充分的施展和發(fā)揮。

 
兒童注意力訓(xùn)練幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧。
父母可以鼓勵孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好，來幫助他們排解壓力。心理學(xué)上的研究顯示，做運動是極佳的疏壓方法之一，持續(xù)做有養(yǎng)運動20分鐘以上，會促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。
 
第三，幫助孩子樹立自信。
自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面對別人的惡意攻擊時能沉穩(wěn)以對，有良好的抗挫及抗壓能力，在人際關(guān)系上得心應(yīng)手。
父母該如何著手，培養(yǎng)孩子的自信？
 
事實上，父母對孩子的評價，對其自信有著直接的影響。若平時只是批評而極少給予表揚(yáng)，父母就會在不知不覺中，塑造了孩子不佳的自我形象。
 
所以建議父母可以坐下來，寫下孩子值得欣賞的優(yōu)點,而這些優(yōu)點不是孩子和別人比較的成果，而是孩子他本身所具有的人格特質(zhì)，比如：有愛心，懂禮貌……并非“每次都名列前茅”等建立在比較之上的結(jié)果。多鼓勵和肯定孩子，讓他對自己有合適的自信，會讓他的情商能力大幅度提高。
 
標(biāo)簽：兒童注意力不集中,注意力不集中
 
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