“好的開(kāi)始是成功的一半”。中國(guó)的先哲也有“慎始”的教訓(xùn)，一種習(xí)慣之養(yǎng)成，莫不由“漸”而來(lái)。學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)于孩子而言，是在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)實(shí)踐過(guò)程中逐漸形成的不需要意志努力和監(jiān)督的自動(dòng)化行為傾向。學(xué)習(xí)習(xí)慣有好壞之分，如：課前預(yù)習(xí)，上課專心聽(tīng)講，認(rèn)真完成作業(yè)等都是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有了它，孩子可以輕松快捷地學(xué)好知識(shí)。反之，一個(gè)人如果養(yǎng)成書寫潦草，做題馬虎等不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不僅增加孩子學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)，而且有損于孩子的身心健康。

 
家長(zhǎng)應(yīng)該如何去理性培養(yǎng)孩子擁有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
1、家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子明確學(xué)習(xí)與玩兒的關(guān)系。玩兒和學(xué)對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)同等重要。一個(gè)玩兒不好的孩子，肯定學(xué)習(xí)也沒(méi)有激情。平時(shí)我們很多家長(zhǎng)只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，而忽略了孩子對(duì)玩兒的渴望，如果家長(zhǎng)過(guò)度關(guān)注學(xué)習(xí)，一張嘴便是學(xué)啊學(xué)，時(shí)間久了，家長(zhǎng)的話便會(huì)讓孩子感覺(jué)到厭煩。很多家長(zhǎng)忽略了讓孩子明白一個(gè)道理：我為什么要學(xué)習(xí)？我在為誰(shuí)學(xué)習(xí)？學(xué)習(xí)好了對(duì)我有什么好處？是啊，我們孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事嗎？不是為父母而學(xué)習(xí)嗎？學(xué)習(xí)好了是不是可以證明自己是很優(yōu)秀，很出色，很棒的孩子呢？我們家長(zhǎng)平時(shí)是否激勵(lì)過(guò)孩子做最好的自己呢？
 
2、家長(zhǎng)要幫助孩子建立科學(xué)用腦學(xué)習(xí)的意識(shí)。經(jīng)?？吹胶芏嗉议L(zhǎng)一讓孩子課外學(xué)習(xí)時(shí)，便一古腦讓孩子從頭寫到尾，有時(shí)孩子一寫作業(yè)便一兩個(gè)小時(shí)，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間。這樣做是非常錯(cuò)誤的，孩子為什么在學(xué)校每節(jié)課要40分鐘呢？這主要是考慮到孩子們的注意力專注時(shí)間是有限的，如果孩子大腦疲勞了家長(zhǎng)仍不讓休息，孩子也只能邊寫作業(yè)邊玩兒了，甚至?xí)霈F(xiàn)糊弄家長(zhǎng)，你在身邊我就裝做很認(rèn)真的樣子，不在身邊我就玩，反正一晚上我也沒(méi)有其他的事可做的現(xiàn)象。對(duì)于小學(xué)一、二年級(jí)的孩子來(lái)說(shuō)，注意力專注時(shí)間一般為20?35分鐘，所以寫作業(yè)的時(shí)間一般安排在35-40分鐘，接著就要安排孩子做短暫的休息了，以利于緩解大腦的疲勞。
 
3、家長(zhǎng)要給孩子預(yù)留出自己可支配的時(shí)間。如果家長(zhǎng)想提高孩子的寫作業(yè)或者學(xué)習(xí)的積極性，必須要給孩子一個(gè)目標(biāo)激勵(lì)。比如告訴孩子，你如果專心寫作業(yè)的話，就可以節(jié)約出更多的時(shí)間，來(lái)供你做其他的事，比如到樓下和其他小朋友一起玩兒，或者在完成作業(yè)和學(xué)習(xí)后，可以自己選擇看一個(gè)動(dòng)畫片呢？讓孩子有支配自己時(shí)間的主動(dòng)性，實(shí)際上就是解放了家長(zhǎng)不停關(guān)注，嘮叨的嘴，甚至煩燥的心。
 
 4、家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)幫助孩子構(gòu)建時(shí)間意識(shí)。我們經(jīng)常強(qiáng)調(diào)時(shí)間效率，效率從哪里來(lái)？就是從時(shí)間中來(lái)。所以在這里建議家長(zhǎng)要充分引導(dǎo)孩子關(guān)注你家墻上掛的鐘表，或者鬧鐘。如果孩子對(duì)時(shí)間識(shí)認(rèn)還存在問(wèn)題的話，一定要教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)時(shí)間。當(dāng)孩子在寫作業(yè)的前后都關(guān)注著時(shí)間后，就很容易計(jì)算出時(shí)間成本，通過(guò)時(shí)間的對(duì)比，讓孩子感覺(jué)到自己今天比昨天在完成作業(yè)方面有進(jìn)步，家長(zhǎng)也同時(shí)給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，讓孩子的自信心得到肯定。
 
 5、家長(zhǎng)要及時(shí)關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)方法。有一些孩子在學(xué)習(xí)中遇到困難，自己說(shuō)不出來(lái)，家長(zhǎng)又觀察不到，而老師因?yàn)槊鎸?duì)全班很多孩子，也不可能一一去關(guān)照，這就會(huì)無(wú)形中讓孩子出現(xiàn)了學(xué)習(xí)上的失控現(xiàn)象。為了解決這個(gè)問(wèn)題，現(xiàn)在必須要明確責(zé)任人了，那就是我們的家長(zhǎng)，因?yàn)楹⒆雍图议L(zhǎng)是一對(duì)一的關(guān)系，家長(zhǎng)必須要徹底檢查一下，孩子每一門功課是否能課上聽(tīng)得懂，課下能獨(dú)立完成作業(yè)，如果不能獨(dú)立完成，問(wèn)題出現(xiàn)在哪一個(gè)環(huán)節(jié)：是不能讀懂題？還是不會(huì)運(yùn)算？還是識(shí)讀存在困難？還是寫字方面存在困難？等等，這些問(wèn)題都要一一去關(guān)注。
 
6、家長(zhǎng)要及時(shí)關(guān)注孩子的坐姿和執(zhí)筆，幫助孩子養(yǎng)成良好的寫字姿勢(shì)。經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到很多家長(zhǎng)談到糾正孩子的寫字問(wèn)題非常困難，為什么困難呢？是因?yàn)榧议L(zhǎng)的方法不得當(dāng)，而孩子的自控能力又不強(qiáng)。面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)要運(yùn)用一些技巧來(lái)幫助孩子糾正錯(cuò)誤的寫字習(xí)慣和不良坐姿。一是對(duì)坐姿的糾正，要和孩子一起約定，用最簡(jiǎn)短的話來(lái)提醒孩子，比如：挺胸抬頭！二是對(duì)執(zhí)筆的糾正，采用讓孩子手心里握東西，呈現(xiàn)中空狀態(tài)，這樣孩子的手在執(zhí)筆時(shí)就不容易變形，比如可以給孩子找來(lái)一顆乒乓球，或者小雞蛋，或者適當(dāng)大小的桃子、李子等，來(lái)輔助孩子糾正錯(cuò)誤的執(zhí)筆。

7、家長(zhǎng)要從親子溝通方面給予足夠的重視。經(jīng)常聽(tīng)到很多家長(zhǎng)來(lái)報(bào)怨，說(shuō)自己就是按著步驟來(lái)做了，可是孩子不愿意配合，有時(shí)甚至根本不聽(tīng)我的安排，怎么辦啊？其實(shí)，有這樣問(wèn)題的家長(zhǎng)忽略了一層非常重要的關(guān)系，那就是家長(zhǎng)沒(méi)有很好地解決親子溝通關(guān)系。你想不管你有再好的辦法，如果孩子不愿意聽(tīng)你講，那根本解決不了任何問(wèn)題，現(xiàn)在家長(zhǎng)必須要從親子溝通方面下手，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子說(shuō)，巧妙回答孩子問(wèn)，適時(shí)鼓勵(lì)孩子保持自信，最近我在做親子溝通的系列講座，就是來(lái)幫助家長(zhǎng)解決這個(gè)問(wèn)題的，如果家長(zhǎng)在這方面存在問(wèn)題，不妨先花上點(diǎn)時(shí)間來(lái)聽(tīng)聽(tīng)。然后再去著手真正引導(dǎo)孩子實(shí)施學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。
  
標(biāo)簽：兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
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