【情緒管理】兒童情緒怎么樣培訓(xùn)

文章來源:本站         發(fā)布時間:2017-10-18 04:25:32

孩子的緊張情緒同樣影響著孩子的表達能力,因為,如果孩子在表達的時候出現(xiàn)了精神緊張,就會出現(xiàn)大腦一片空白的情況,表達受到極大影響。因此家長要盡量安慰孩子,避免孩子產(chǎn)生緊張情緒。培養(yǎng)積極情緒的方法:
 

1.創(chuàng)建和睦愉快的家庭氛圍
家庭是孩子的第一所學(xué)校,也是人生情感習(xí)得的啟蒙學(xué)校,是人類情感最美好最豐富的資源所在地。孩子情感起源于我們的撫愛和家庭溫馨氛圍的熏陶,良好的家庭情感氛圍是培養(yǎng)孩子枳極情緒的重要條件。
 
2.減少接觸恐怖、血腥的影視及圖書的機會
盡童少讓孩子接觸恐怖、血腥的影視節(jié)目和圖書,這類影視節(jié)目和圖書會引起孩子消極的情緒,對孩子的身心健康極其不利。
 
3。經(jīng)常引導(dǎo)孩子去完成力所能及的任務(wù),使其體驗“成功”的歡樂情緒,并根據(jù)孩子的需要,給予恰當(dāng)?shù)臐M足。
要讓孩子不僅僅在滿足吃、穿需要時才產(chǎn)生愉快、喜悅情緒,應(yīng)同時讓孩子在完成學(xué)習(xí)、勞動任務(wù)中,或在游戲活動中體驗到“成功”的歡樂,尤其對于年齡較大的孩子,更要注意這一點。讓孩子經(jīng)常和小伙伴玩,在家里幫我們做簡單的家務(wù)勞動,這樣孩子的生活得到充實的同時,在完成各種任務(wù)的過程中也會獲得滿足和愉快。孩子在這種心境中成長,自然會保持一種積極的情緒來適應(yīng)環(huán)境,爭取更多的“成功”停留在自己身邊。
 
4.引導(dǎo)孩子不將愛集中于一兩個人身上,以避免在分離時產(chǎn)生痛苦的情緒
孩子對于直接養(yǎng)育照料他的人特別依戀,這是正常的。隨著年齡增大,應(yīng)該引導(dǎo)孩子對更多的人產(chǎn)生愛,這樣他們不至于因為同某一個人分離而產(chǎn)生憂慮和痛苦的情緒。當(dāng)然我們還要爭取多花一些時間在孩子身上,不要讓孩子感到孤獨,從而產(chǎn)生恐懼的情緒。
 
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