自控力是兒童重要的情商功能，會非常影響孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn)和人際關(guān)系。斯坦福大學(xué)在六百多名幼兒進行了的有關(guān)自制力的一系列心理學(xué)經(jīng)典實驗，在這些實驗中，小孩子可以選擇立刻得到一樣獎勵（如棉花糖），或者選擇等待一段時間（通常為15分鐘），得到相同的兩個獎勵。
 
只有30%的孩子堅持了15分鐘，在后面的跟蹤調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，堅持忍耐更長時間的小孩在長大后通常具有更好的人生表現(xiàn)，如更好的學(xué)業(yè)成績、教育成就、身體質(zhì)量和朋友關(guān)系。
 
人的成熟不成熟，與年齡無關(guān)，真正成熟的人，是能夠設(shè)身處地為別人著想的人。學(xué)會控制自己的情緒，有助于培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，有助于更好的成就自己。那么，如何控制自己孩子的情緒，從而成為一個情緒成熟的人呢？
 
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