【情商訓(xùn)練】那里可以增高兒童情商
文章來源:本站 發(fā)布時(shí)間:2017-02-16 01:55:38
兒童就擁有原始的情緒:恐懼、憤怒、哀傷、快樂、好奇,它們是生命出生時(shí)情緒最基本的組成部分。依靠這些基本的情緒,兒童發(fā)展和創(chuàng)造出豐富、生動(dòng)、感人、潤澤的情感世界。如同身體的成長,情緒也需要18年的成長時(shí)間以達(dá)到成熟。
對(duì)于孩子的消極情緒,我們不要去否認(rèn)、壓制、貶低、懷疑,不要說“這有什么可怕的”、“你不應(yīng)該感到失望”、“你沒有理由生氣”等等,而是要幫助孩子去接受、識(shí)別,然后再教給處理辦法。
教給孩子管理消極情緒的前提是,我們自己要能從容去對(duì)待。我們會(huì)發(fā)現(xiàn),做到這一點(diǎn)真是有難度啊。為什么這么難呢?因?yàn)?,?dāng)孩子發(fā)脾氣或有其他消極情緒時(shí),我們的本能反應(yīng)是——又有來麻煩了!你敢跟我對(duì)抗!我的教育怎么這么失??!你得長到多大才能會(huì)……!我付出這么多,你怎么能這么對(duì)待我……于是我們渾身冒汗血脈噴張……
我們處于這樣的狀態(tài),當(dāng)然就不能指望孩子能平和下來了。
要改變這種反應(yīng),首先要認(rèn)識(shí)到,消極情緒對(duì)孩子是有益的,是他認(rèn)識(shí)自己、提高情商、學(xué)習(xí)成長的一個(gè)好機(jī)會(huì)。它是中性的,不是壞事。把它當(dāng)作一陣風(fēng)吧,控制好,甚至利用它去發(fā)電、放風(fēng)箏。
其次,要盡量把孩子的行為和情緒跟自己的分開。自己的勞累、抱怨、委屈,自己去解決。別做不合理的掛鉤。
我女兒惹我生氣時(shí),我就這樣開導(dǎo)自己:一方面是因?yàn)樗褪莻€(gè)孩子,就這樣;另一方面,反思自己管教上有哪些不足,還可以做哪些改進(jìn),她是我教育的結(jié)果,跟誰抱怨呢,自己多提高就是了。我想,如果家長少一些受害者的思路,多想該怎樣提高,這也會(huì)幫助我們控制情緒,少生氣。
然后再告訴自己,我當(dāng)然可以不完美,做不到的,努力提高就是了。
只有當(dāng)我們自己接受了孩子的消極情緒,我們才能做到不去否認(rèn)、壓制、貶低、懷疑他的情緒,并且教給孩子去接受他的情緒。
標(biāo)簽:兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
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對(duì)于孩子的消極情緒,我們不要去否認(rèn)、壓制、貶低、懷疑,不要說“這有什么可怕的”、“你不應(yīng)該感到失望”、“你沒有理由生氣”等等,而是要幫助孩子去接受、識(shí)別,然后再教給處理辦法。
教給孩子管理消極情緒的前提是,我們自己要能從容去對(duì)待。我們會(huì)發(fā)現(xiàn),做到這一點(diǎn)真是有難度啊。為什么這么難呢?因?yàn)?,?dāng)孩子發(fā)脾氣或有其他消極情緒時(shí),我們的本能反應(yīng)是——又有來麻煩了!你敢跟我對(duì)抗!我的教育怎么這么失??!你得長到多大才能會(huì)……!我付出這么多,你怎么能這么對(duì)待我……于是我們渾身冒汗血脈噴張……
我們處于這樣的狀態(tài),當(dāng)然就不能指望孩子能平和下來了。
要改變這種反應(yīng),首先要認(rèn)識(shí)到,消極情緒對(duì)孩子是有益的,是他認(rèn)識(shí)自己、提高情商、學(xué)習(xí)成長的一個(gè)好機(jī)會(huì)。它是中性的,不是壞事。把它當(dāng)作一陣風(fēng)吧,控制好,甚至利用它去發(fā)電、放風(fēng)箏。
其次,要盡量把孩子的行為和情緒跟自己的分開。自己的勞累、抱怨、委屈,自己去解決。別做不合理的掛鉤。
我女兒惹我生氣時(shí),我就這樣開導(dǎo)自己:一方面是因?yàn)樗褪莻€(gè)孩子,就這樣;另一方面,反思自己管教上有哪些不足,還可以做哪些改進(jìn),她是我教育的結(jié)果,跟誰抱怨呢,自己多提高就是了。我想,如果家長少一些受害者的思路,多想該怎樣提高,這也會(huì)幫助我們控制情緒,少生氣。
然后再告訴自己,我當(dāng)然可以不完美,做不到的,努力提高就是了。
只有當(dāng)我們自己接受了孩子的消極情緒,我們才能做到不去否認(rèn)、壓制、貶低、懷疑他的情緒,并且教給孩子去接受他的情緒。
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