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[記憶力訓練] ??措娮訒洃浟?nèi)?/h2>

文章來源:本站         發(fā)布時間:2014-02-11 16:00:00

     相信很多人都有過這樣一種經(jīng)歷:在手持設(shè)備上閱讀文章,每隔一兩個章節(jié)就會輕易地忘掉故事角色的名字;而在紙質(zhì)書報上的閱讀則沒有這種困擾。這到底是為什么呢???措娮訒?span style="color: rgb(0, 0, 128);">記憶力會變差?

    隨著科技發(fā)展,帶有閱讀功能的手持設(shè)備,如手機、平板電腦等變得更輕更薄,更易于攜帶,因而電子書的閱讀變得更加流行。然而,在提高人們記憶力方面,先進的電子書不僅不及傳統(tǒng)紙質(zhì)書,相反,還可能對人的記憶力造成損害。     美國《時代周刊》刊文,神經(jīng)科學研究者瑪雅·薩拉維茲對在手機、平板電腦上的閱讀發(fā)出質(zhì)疑,指出人們通過手持設(shè)備閱讀電子書,可能會令記憶能力變?nèi)酢?    瑪雅發(fā)現(xiàn),在平板電腦上閱讀文章,每隔一兩個章節(jié)就會輕易地忘掉故事角色的名字,而在紙質(zhì)書報上的閱讀則沒有這種困擾。接著她翻閱了一些資料,了解到原來谷歌的創(chuàng)始人拉里·佩奇也曾對屏幕閱讀比紙質(zhì)閱讀速度明顯較慢的現(xiàn)象表示擔憂。     日本東京第三北品川醫(yī)院的筑山節(jié)院長曾表示,近年來25歲—35歲的年輕人患健忘癥的越來越多,患者中多數(shù)是從小玩電子游戲、電腦、移動電話等科技產(chǎn)品的年輕一代。     看電子書易致健忘     研究發(fā)現(xiàn),閱讀紙質(zhì)書的人們對內(nèi)容“懂”得更快,閱讀電子書的人則需要更多的時間和重復閱讀去“記得”。     專家介紹,當你要回憶起某件事,有兩種可能的方法,一是你僅僅“記得”這件事,還需要一系列的聯(lián)想去“懂得”事情;二是你已經(jīng)完全透徹地“懂得”這件事。顯然,后者有更大優(yōu)勢。專家補充道:“閱讀紙質(zhì)書的人們對內(nèi)容‘懂’得更快,??措娮訒娜藙t需要更長的時間和更多的重復閱讀才能達到‘懂得’的境界。”     “懂得”與“記得”差別很大     文段靠近頁眉還是靠近頁腳,在左邊書頁還是在右邊書頁,旁邊是不是有幅圖畫,這些看似無關(guān)的元素其實對閱讀記憶有很大幫助。??措娮訒鴦t缺乏這些元素,而且操作花哨,容易令讀者分心。     專家指出,用小屏幕的手持設(shè)備閱讀電子書,會讓讀過的內(nèi)容更難記起來,比如手機用戶就深受其害,各種電子書看過就忘。     人們在進化過程中被塑造成對空間有強烈的敏感性,因此上下文關(guān)系和標志性事物都有助于讀者從“記得”知識邁向“懂得”知識。文段是靠近頁眉還是靠近頁腳,是在左邊書頁還是在右邊書頁,旁邊是不是有幅圖畫,這些看似無關(guān)的元素其實對閱讀記憶有很大幫助。     然而,??措娮訒]有空間標志以供參考,尤其是那些以滾動頁面為呈現(xiàn)方式的電子書,它們從來不告訴你頁碼,只會顯示你所讀過的內(nèi)容占全書的百分比。如此一頁即一書,讀起來實在令人頭大。     ??措娮訒牧硪粋€弱點是輕易地讓讀者分心,尤其是搜索、回卷和跳頁閱讀等各種麻煩操作。更遑論設(shè)備上的各種游戲軟件了。     告訴大家這些,并非是讓大家拋棄電子書,重新投入紙質(zhì)書的懷抱。恰恰相反,專家認為,不同的書籍載體適用于不同的場合。對于讀電子書還是讀紙質(zhì)書,專家提供一條重要準則:當你想認真學習的時候,記得用紙質(zhì)書。   可能你會喜歡: [記憶力訓練] 喝咖啡可提高記憶力  [記憶力訓練] 八招增強孩子記憶力 [記憶力訓練] 6個習慣提高記憶力