[記憶力訓(xùn)練] 增強(qiáng)記憶力的方法

文章來源:本站         發(fā)布時(shí)間:2013-10-30 16:00:00

      增強(qiáng)記憶力的方法

      大腦攝影技巧

  這方法其實(shí)很簡單,預(yù)先準(zhǔn)備一些雜志廣告,或舊相片,然后給孩子望三至五秒,嘗試要求孩子用影相的方法,把整個(gè)圖片攝錄在自己腦海中。你可向孩子提問一些有關(guān)圖片內(nèi)的問題,以刺激他們回憶起圖片的內(nèi)容。   當(dāng)孩子對(duì)這些游戲感到純熟或容易掌握時(shí),可把望圖片的時(shí)間逐漸縮減,直至只用一秒時(shí)間。     多練習(xí)回憶     記憶力是包括接收、儲(chǔ)存和提取數(shù)據(jù)三個(gè)過程。要有效地在腦海中提取有關(guān)數(shù)據(jù),就必須多作回憶力的訓(xùn)練。嘗試要求孩子把學(xué)校生活或上課時(shí)的情節(jié)告訴你,并追問一些細(xì)節(jié)或仔細(xì)的問題。閑時(shí)翻閱一些家庭旅行或其它活動(dòng)的照片,然后請(qǐng)孩子回憶當(dāng)時(shí)的情況。甚至在逛公司時(shí),行過一些櫥窗后,回憶櫥窗內(nèi)的東西。這些都是可以閑時(shí)當(dāng)作游戲的練習(xí)。     大腦電影調(diào)校練習(xí)     嘗試在大腦中制造不同事物的影像,并且把腦海中的熒光幕作出不同的調(diào)校,例如把熒光幕的畫面放大,音量擴(kuò)大,甚至改變它們的色彩、形狀、位置、光暗、遠(yuǎn)近等,都是對(duì)記憶力大有幫助的練習(xí)。     白日夢(mèng)     很多家長對(duì)孩子發(fā)白日夢(mèng)抱負(fù)面的態(tài)度,認(rèn)為這是浪費(fèi)時(shí)間的玩意,但其實(shí)發(fā)白日夢(mèng)對(duì)發(fā)展右腦記憶功能有很大的幫助。你可以每天給予孩子十至十五分鐘自由自在地幻想,并為他們提供一處安靜而不被騷擾的地方。     繪圖     多用色彩繪圖,把自己腦海所想的事物繪畫出來。這是有助加強(qiáng)右腦思維和記憶的訓(xùn)練。   以上方法,若要在孩子身上有效地實(shí)行,就必須把這些練習(xí)當(dāng)作游戲,讓孩子能在歡樂中學(xué)習(xí),孩子們的記憶能力便會(huì)漸漸提升。   可能你會(huì)喜歡; [記憶力訓(xùn)練] 有效的記憶力訓(xùn)練方法  [記憶力訓(xùn)練] 增強(qiáng)記憶力的10種方法 [記憶力訓(xùn)練] 孩子記憶力差怎么辦