【注意力訓(xùn)練】?jī)和偸亲⒁饬Σ患性趺崔k

文章來(lái)源:本站         發(fā)布時(shí)間:2018-11-07 03:13:00

能夠讓孩子的注意力保持長(zhǎng)時(shí)間集中,會(huì)使學(xué)習(xí)的效果更加顯著。然而,很多孩子卻屬于“坐不住”的類(lèi)型,無(wú)論是上課聽(tīng)講還是回家寫(xiě)作業(yè),很多孩子總是左顧右盼,甚至到處亂跑。怎樣才能讓孩子學(xué)會(huì)“全神貫注”呢?
 

孩子注意力不集中的原因:
由于身心發(fā)展水平的限制,孩子不能將注意力長(zhǎng)時(shí)間集中于一件事,而是常常不由自主地從一個(gè)事物轉(zhuǎn)移到另一事物上。一旦養(yǎng)成這種行為習(xí)慣,對(duì)孩子參加學(xué)習(xí)和游戲都很有影響。
 
使孩子注意力不集中的原因有:
1、無(wú)關(guān)刺激的干擾。孩子以無(wú)意注意為主,一切新奇多變的事物都能吸引他們,干擾他們正在進(jìn)行的活動(dòng)。如環(huán)境的色彩、音響、流動(dòng)的人和車(chē)輛等都可能分散孩子的注意力。
2、疲勞。孩子神經(jīng)系統(tǒng)的耐受力較差,長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)或從事一種單調(diào)的活動(dòng),會(huì)引起疲勞,晚上讓孩子長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩耍,從不督促孩子早睡早起,造成孩子睡眠不足,第二天孩子的注意力也無(wú)法集中。
3、孩子對(duì)某些事物不感興趣。成人要求孩子所做的事過(guò)難,會(huì)使孩子產(chǎn)生畏難情緒;過(guò)易則不能吸引孩子,都不利于集中孩子的注意力。只有當(dāng)新內(nèi)容與孩子的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)之間存在著中等程度的差異時(shí),才最容易引起和維持孩子的注意。
4、注意轉(zhuǎn)移能力差。由于年齡的原因,孩子注意轉(zhuǎn)移的品質(zhì)還沒(méi)有發(fā)展,因而常常不能根據(jù)需要及時(shí)將注意力集中在應(yīng)該注意的事物上,這也是注意力分散的一個(gè)原因。如果事前的活動(dòng)量過(guò)大,刺激較強(qiáng),孩子過(guò)于興奮,便很難將注意力轉(zhuǎn)移到后面的活動(dòng)中去,更容易分心。
 
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