【注意力訓練】兒童眼睛集中不了注意力
文章來源:本站 發(fā)布時間:2018-10-24 02:28:32
注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。“注意”,是一個古老而又永恒的話題。俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出:“注意”是我們心靈的唯一門戶,意識中的一切,必然都要經過它才能進來。由于身心發(fā)展水平的限制,孩子不能將注意力長時間集中于一件事,而是常常不由自主地從一個事物轉移到另一事物上。一旦養(yǎng)成這種行為習慣,對孩子參加學習和游戲都很有影響。
防止孩子注意力的分散的方法:
1、排除無關刺激的干擾。當孩子從事某種活動時,周圍的環(huán)境要盡量保持安靜,布置要整潔優(yōu)美,而且孩子對所處的環(huán)境必須熟悉。成人講話須盡量減少,聲音要低,最好以動作暗示,以免干擾孩子的活動。
2、制定并遵守合理的作息制度,使孩子得到充分的休息和睡眠,是保證孩子精力充沛地從事各項活動的條件。
3、指導質量要提高。指導孩子從事活動的質量要高,要了解孩子已經俱備的知識經驗和心理特點,使孩子對將要從事的活動有強烈的興趣,從而激發(fā)孩子的求知欲,培養(yǎng)其學習興趣,促進他們集中注意力。
4、引導孩子積極動手動腦。積極的智力活動和實際的操作活動有利于保持注意,因而能增強注意的目的性,變被動為主動。同時,動靜結合能預防長時間從事單一的活動(如單獨聽講等)所容易引起的疲勞。
5、靈活地交互運用無意注意和有意注意。有意注意是完成任何有目的活動所必須的,但有意注意需要意志努力,消耗的神經能量較多,容易引起疲勞,很難長時間保持有意注意。孩子的無意注意占優(yōu)勢,任何新奇多變的事物都能吸引他。成人必須靈活地掌握方法,不斷地變換孩子的兩種注意,使大腦活動有張有弛,既能做好某件事情,又不至于過度疲勞。
標簽:兒童注意力不集中, 注意力訓練,注意力不集中怎么辦
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1、排除無關刺激的干擾。當孩子從事某種活動時,周圍的環(huán)境要盡量保持安靜,布置要整潔優(yōu)美,而且孩子對所處的環(huán)境必須熟悉。成人講話須盡量減少,聲音要低,最好以動作暗示,以免干擾孩子的活動。
2、制定并遵守合理的作息制度,使孩子得到充分的休息和睡眠,是保證孩子精力充沛地從事各項活動的條件。
3、指導質量要提高。指導孩子從事活動的質量要高,要了解孩子已經俱備的知識經驗和心理特點,使孩子對將要從事的活動有強烈的興趣,從而激發(fā)孩子的求知欲,培養(yǎng)其學習興趣,促進他們集中注意力。
4、引導孩子積極動手動腦。積極的智力活動和實際的操作活動有利于保持注意,因而能增強注意的目的性,變被動為主動。同時,動靜結合能預防長時間從事單一的活動(如單獨聽講等)所容易引起的疲勞。
5、靈活地交互運用無意注意和有意注意。有意注意是完成任何有目的活動所必須的,但有意注意需要意志努力,消耗的神經能量較多,容易引起疲勞,很難長時間保持有意注意。孩子的無意注意占優(yōu)勢,任何新奇多變的事物都能吸引他。成人必須靈活地掌握方法,不斷地變換孩子的兩種注意,使大腦活動有張有弛,既能做好某件事情,又不至于過度疲勞。
標簽:兒童注意力不集中, 注意力訓練,注意力不集中怎么辦
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