孩子的注意力能否集中，直接關系到孩子今后的學習，以及今后人生的發(fā)展。所以孩子注意力不夠集中，往往會引起家長的擔憂，到底該如何才能讓孩子的注意力集中起來，也一直是每一個家長所關心的問題。

 
孩子注意力不集中原因是多方面的，但主要是心理問題。孩子缺少安全感，自信心不足，過分依賴，缺乏耐心或情緒困擾，都是產生注意力不集中的原因。而這些問題多數是由于家長教育方式不當和在不良環(huán)境中成長造成的。
 
注意力不集中的表現
 
注意力不集中，即所謂的不專心，是一個在學生中十分普遍的現象，也是最困擾我們家長的重要問題之一。
 
其表現形式多種多樣，歸納一下，主要有：
 
1、好動，坐不住。
2、無精打采，心不在焉，或者想入非非，老走神。
3、粗心，馬虎，差錯多。
4、拖沓，磨蹭。
5、一心多用，有始無終，學習、做事質量低，效率不高。
6、嚴重的可能就是ADD——注意力失調癥，或者是感覺統(tǒng)合失調癥。
 
良好的注意力是伴隨幼兒成長不可忽視的一個重要因素。幼兒期養(yǎng)成良好的注意力，是長大成人后成就一番事業(yè)的基礎。但幼兒的天性就是好動、好玩、很難專心致志地去做某一件事情。因此，要對幼兒"集中注意力"進行針對性訓練。
 
1、復述性練習
讓孩子看書5--15分鐘(按孩子的年齡來控制時間)，立即合上書，要求孩子按你的要求"復述"故事。為防止孩子摸準你的要求，"復述"的內容可以靈活多變：如可以提幾個主要問題，圖書上有誰，在干什么。書上的人或動物穿什么顏色的衣服。書上還有其他什么東西。可以讓孩子把看到的動物形象畫下來。最后可以讓他重新再看一遍書，幾次后，漸漸地孩子就會逐步理解集中注意力的必了。
 
2、 拼圖及七巧板練習
這是二維空間中最有效的集中注意力的練習項目，要求孩子在相當長的一段時間內，保持連續(xù)不斷的判斷力、觀察能力、想象能力和分析能力。而這種游戲的挑戰(zhàn)性又會給孩子帶來成就感，成就感是孩子將注意力集中到底的一個巨大推動力。在孩子2、3歲時，我就買了一種最簡單的拼圖，一開始我自己拼給孩子看，然后慢慢的他自己會拼了，再買一些塊數比較多的拼圖和一種正方體的拼圖讓他自己看著圖片來拼，這時他會注意力非常集中的看圖片來拼圖，有時為了增加他的興趣，我跟他比賽，還是孩子拼的快，這樣他會更加的感興趣。
 
3、多米諾骨牌練習
大約有七成"難以集中注意力"的孩子，通過這個骨牌堆放的游戲，其耐心得到長足的進步。多米諾骨牌訓練其實是考驗孩子能、將單一的動作堅持多久的一個訓練--將來，我們不能指望孩子所面臨的所有學習科目都是多變、有趣、富有挑戰(zhàn)習慣內的，遇到重復訓練會不會使孩子犯"老毛病"?骨牌訓練無論對心神的專一、心神集中的持續(xù)時間，都是一個極好的練習，而把幾十塊甚至幾百塊骨牌瞬間推倒的快感，也能促使孩子對訓練的"單調"產生耐受性，只有最終有快樂和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所產生的單調感。
 
4、 抗干擾練習
等孩子在無干擾環(huán)境中的注意力已大大集中，家長可以考慮在他的"注意力訓練"空間中，放上"干擾源"，比如他在做拼圖游戲時，父母可以在一旁看電視，比如他在看書時，可以稍稍打個岔，孩子在這個過程中會有注意力煥散的現象，會有反復，但最終他的抗干擾能力會漸次上升。(這里需要提醒的是如果您的孩子注意力集中，沒有在進行這種"注意力訓練"時，您千萬不要去打攪他。讓他安心的做自己的事。)
 
孩子做游戲時總是全身心地投入，此時家長切不可打擾、干涉。給孩子講故事時，不要照本宣科地讀，要有表情或穿插些動作，這樣能吸引孩子的注意力。家長切忌同時給孩子買太多的玩具或圖書，這樣會分散孩子的注意力。
 
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