夢(mèng)想成真小李子如何教育培養(yǎng)情緒管理

文章來(lái)源:本站         發(fā)布時(shí)間:2016-03-03 02:56:15

 


 

回顧小李子萊昂納多的電影參演史,會(huì)發(fā)現(xiàn)奧斯卡真的在他演藝生涯的中段之后,成為了他為之努力的一個(gè)目標(biāo)。
但是每一次的提名認(rèn)可,但卻并未最終得到青睞。說(shuō)實(shí)在的,這些付出切沒(méi)有得到回報(bào),小李子也只能心服口服,繼續(xù)在未來(lái)折磨、折騰自己。8000余天的修煉,至2016年終成正果。


是什么樣的力量讓小李子勇往直前呢?這二十年的歲月是如何讓他更堅(jiān)強(qiáng),更好的去學(xué)習(xí),去工作和生活呢?其實(shí)這跟小李子的心情心態(tài)有關(guān),沒(méi)有良好的情緒管理是不會(huì)成功的。

教會(huì)孩子學(xué)會(huì)情緒管理是孩子走入成功的第一步,是家長(zhǎng)進(jìn)行兒童早教時(shí)的重要一環(huán)。

爸爸媽媽總是希望,孩子的情緒平靜而愉快,不會(huì)恐懼、傷感和狂怒,能心平氣和以建設(shè)性的方式解決問(wèn)題,遭遇低潮會(huì)樂(lè)觀地應(yīng)對(duì),容易理解別人,并與他人建立和保持和諧的人際關(guān)系……然而,這種情緒管理的能力,不會(huì)平白無(wú)故發(fā)生,只能從小培養(yǎng)。
 

 

 

父母是所有的孩子一生下來(lái)最緊密的養(yǎng)育者,陪伴者和示范者,對(duì)孩子一生的成長(zhǎng),性格的形成有著決定性的重要意義。孩子生命中,尤其是前六年,父母陪伴時(shí)的方式和態(tài)度,會(huì)直接決定孩子是否有安全感的形成。

 

若父母常對(duì)孩子“不聽話”或者哭鬧的行為發(fā)脾氣,吼罵,呵斥,處罰孩子,或者選擇漠視,孩子會(huì)覺(jué)得這世界很危險(xiǎn)。若要保護(hù)自己,要么讓自己變得同樣倔強(qiáng),強(qiáng)勢(shì),專制,粗暴,才能在社會(huì)繼續(xù)生存;要么退縮起來(lái),封閉,打岔,膽小,委曲求全…不與外界接觸或者發(fā)生沖突,以此保全自己一個(gè)情商低,不懂得如何面對(duì)處理自己情緒的孩子,往往有個(gè)對(duì)自己情緒沒(méi)有清晰認(rèn)識(shí)的父母。一個(gè)情緒積極、開朗的孩子,一定有一個(gè)善于學(xué)習(xí),重視成長(zhǎng),情緒穩(wěn)定高情商的父母。

 

 

 

管理情緒的第一步,就是能識(shí)別出自己的各種情緒。我們可以隨時(shí)指出孩子的各種情緒:激動(dòng)、失望、自豪、孤獨(dú)、期待等等,不斷豐富孩子的情緒詞匯庫(kù)。

現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都能有意地去跟孩子共情。其實(shí),共情的一個(gè)功能就是幫助孩子認(rèn)識(shí)到自己當(dāng)時(shí)的具體感覺(jué)。需要提醒的是,有時(shí)當(dāng)孩子很生氣時(shí),他會(huì)對(duì)這種情緒識(shí)別也很反感,完全不聽。我們可以先讓他自己冷靜下來(lái),等孩子平靜后,再回過(guò)頭來(lái)跟他聊聊剛才的感受。

 

孩子能識(shí)別出的情緒越多,他就越是能清晰地表達(dá)出來(lái),而準(zhǔn)確地表達(dá)自己的情緒,這就是處理情緒的開端。能表達(dá),他才能溝通,才能想辦法。有時(shí),只需表達(dá)出來(lái),情緒就解決了。

 

 

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