今天分享給大家孩子拖拉磨蹭的方法：

孩子的注意力是短暫的，注意力持續(xù)時(shí)間一般約為15到20分鐘。如果持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，大腦會(huì)疲勞，學(xué)習(xí)效率變低，加之作業(yè)量大，會(huì)感到做作業(yè)是漫長(zhǎng)而痛苦的事。

面對(duì)總也做不完的作業(yè)，孩子最后選擇的結(jié)果就是拖拉。因此可以把時(shí)間化整為零，分割成三四段。 
     列出大家都認(rèn)為已經(jīng)做得比較好的行為清單。例如：爸爸媽媽認(rèn)為孩子目前做得比較好的“完成作業(yè)行為”有：1、作業(yè)較認(rèn)真；2、字跡較工整。孩子認(rèn)為爸爸媽媽在支持孩子完成作業(yè)方面做得好的行為有：1、做得好會(huì)表?yè)P(yáng)我；2、按時(shí)完成作業(yè)會(huì)陪我玩一會(huì)；3、獎(jiǎng)勵(lì)我一顆紅五星。 
    列出有意義而且公平的增強(qiáng)物清單，并讓孩子自己選擇他喜歡的增強(qiáng)物。例如：1、當(dāng)天可以看動(dòng)畫(huà)片；2、晚上媽媽可以為你朗讀一個(gè)故事；3、可以得到若干零用錢(qián)；4、媽媽用表?yè)P(yáng)代替嘮叨和批評(píng)；5、晚上到外面散步。 

當(dāng)孩子實(shí)現(xiàn)契約行為時(shí)，爸爸媽媽予以注意并給予稱贊，但注意不要太過(guò)分。同時(shí)用表格記載下孩子每天的行為表現(xiàn)，三天一小結(jié)，一周一總評(píng)。

東方司樂(lè) 學(xué)習(xí)能力 

     列出大家一致認(rèn)為可以改進(jìn)的作業(yè)行為的問(wèn)題清單。例如：爸爸媽媽認(rèn)為孩子可以改進(jìn)的行為有 
    “1、專心致志，不想別的事；2、在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)；3、字跡工整漂亮；、加4快寫(xiě)字速度。 
     孩子認(rèn)為爸爸媽媽可以改進(jìn)的行為有：1、不要在我做作業(yè)時(shí)嘮叨；2、不要隨便闖進(jìn)我房間；3、寫(xiě)得不好不快不要 
    大家商定，找出最重要的一個(gè)需要改進(jìn)的行為習(xí)慣作為“目標(biāo)行為”（又稱為“靶行為”），包括爸爸媽媽要改進(jìn)的目標(biāo)行為和孩子要改進(jìn)的目標(biāo)行為。注意：目標(biāo)行為的描述必須是具體的、量化的。例如放學(xué)回家后， 
    在10分鐘以內(nèi)打開(kāi)書(shū)包，再用5分鐘做好學(xué)習(xí)用具、書(shū)、作業(yè)本的準(zhǔn)備工作，并開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)；2、爸爸媽媽在孩子寫(xiě)作業(yè)期間，1次也不跟孩子嘮叨。 
    相信在爸爸媽媽的努力之下，孩子一定能改掉拖拉磨蹭的壞習(xí)慣。

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